tag:blogger.com,1999:blog-9669977809320231532024-03-14T08:21:03.243-07:00Mani come NuvolePensieri, parole ed immagini dell'universo Tai Ji QuanUnknownnoreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-4123992985308540282014-06-07T01:20:00.003-07:002014-06-07T01:20:59.068-07:00Appuntamento in Cittadella?<div style="text-align: justify;">
Piccola pausa, dato che è <i>sabbath</i> e non si dovrebbe lavorare, anche se io non lavoro neanche negli altri giorni per la verità. Ma oggi volevo solo comunicarvi una perplessità che vorrei condividere con gli alessandrini che mi leggono. Ma, la nostra bella Cittadella, non doveva essere stata finalmente aperta per una fruizione da parte della cittadinanza? Uno spazio pubblico libero e finalmente a disposizione di tutti, dove poter passeggiare, correre, fare attività all'aria aperta e così via? Un nuovo polmone verde da godersi nella suggestione delle antiche mura? Per lo meno io così l'avevo capita. Così un gruppetto di amici, adesso che c'è bel tempo, invece di sudare in attività ginniche per fare andar giù la pancia nel chiuso soffocante di una palestra, potrebbe decidere di passare un paio d'ore nel grande prato centrale della Cittadella, facendo per esempio Tai Ji o qualunque altra cosa; si trova lì ad una certa ora e pratica quello che gli pare in lieta compagnia senza alcun fine lucrativo, sempre senza offendere la morale pubblica naturalmente. </div>
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Allora accade che il gruppo di amici, per scrupolo, che non si sa mai, chiede in Comune se nulla osta a questo tipo di attività e riceve la risposta inaspettata che guai, attenzione a quello che si fa, in quanto qualunque attività di gruppo organizzata, si configura come occupazione di suolo demaniale e pertanto necessita di autorizzazione e naturalmente di pagamento di una quota da regolarizzare con apposito F24. Trasecolo e basisco! In sostanza, allora forse per andare sul prato della Cittadella a prendere il sole o a far correre il cane, se si è in tre o quattro bisogna pagare? Mi sembra strano davvero e comunque mi farebbe piacere se qualcuno mi desse una qualche conferma di quanto riferito in via ufficiosa oppure, e mi farebbe piacere assai, che mi smentisse. In ogni caso attenzione a quanti ho visto in pericolosi assembramenti a correre sui bastioni o sugli argini, mi sa che questa gente deve essere perseguita e quantomeno pagare un ticket.</div>
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http://ilventodellest.blogspot.it/Enrico Bohttp://www.blogger.com/profile/16924736307331803686noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-2853372007972526322013-06-14T15:42:00.001-07:002013-06-14T15:42:11.833-07:00Tai Chi CentralVi posto un video di un insegnante canadese che illustra in generale le caratteristiche del Tai chi ed dei suoi stili più diffusi.<br />
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Purtroppo è in inglese......<br />
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/kYAPXpDrUas?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-92095109407090677682013-06-07T09:01:00.002-07:002013-06-07T09:08:34.396-07:00Qigong : Shibashi - I 18 Movimenti<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Segue il post che precedente con la sequenza dei 18 movimenti</span><br />
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A qualcuno ricordano qualcosa? ;)</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/6FDXH6Ovplo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-90206845554837084322013-06-07T08:58:00.003-07:002013-06-07T09:09:01.744-07:00Qigong: Esercizi di ginnastica taoista<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Molti di noi li avranno già incontrati, ma per chi conosce il francese in questo video ed in quelli a seguire sono illustrati molto bene.....<span id="goog_650834914"></span><span id="goog_650834915"></span><a href="http://www.blogger.com/"></a></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />
il primo video non si carica quindi vi rimando al link originale: </span><a href="http://www.youtube.com/watch?v=hl_VqOWYq3I" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">Qigong: Fondation (1)</a><br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-84046148004050521692013-06-07T00:15:00.001-07:002013-06-07T09:08:09.788-07:00Tui Shou (Spinta delle mani)<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Vi propongo un esercizio molto utile e di grande consapevolezza del movimento che può trasformarsi in un simpatico gioco...</span><br />
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<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/lxF-Q3oSx4E?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-20569428829273659312013-05-30T03:40:00.001-07:002013-05-30T03:41:24.377-07:00Buon giorno e arrivederci.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB_BUQpa4A412MyG3uFqPkjGYG2Gpch8mcZrOixwUQutISXRN2OJKz5GvCIQhIXt8T62skH4Z2IDoOOrkt6ylZXEGzmK_UXyEMfb-xBIU3_O8x2ca4tgzS3i0-Oc6wxkaOgKiEybYApeo/s1600/maestro.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB_BUQpa4A412MyG3uFqPkjGYG2Gpch8mcZrOixwUQutISXRN2OJKz5GvCIQhIXt8T62skH4Z2IDoOOrkt6ylZXEGzmK_UXyEMfb-xBIU3_O8x2ca4tgzS3i0-Oc6wxkaOgKiEybYApeo/s1600/maestro.png" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5nikROExfHdAT2JbyxDnj7CDdO7JpsFNpCmBxZC6qWyK6Mc3N-JzrnKsojtHNpDE9MOOmfA9bHfHJIgVvOzVHOzxUqQSosNJVi99uYkeg9hr4h0ZpumC7Qy_v853AapmZkcRa-0NaRc/s1600/studenti.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5nikROExfHdAT2JbyxDnj7CDdO7JpsFNpCmBxZC6qWyK6Mc3N-JzrnKsojtHNpDE9MOOmfA9bHfHJIgVvOzVHOzxUqQSosNJVi99uYkeg9hr4h0ZpumC7Qy_v853AapmZkcRa-0NaRc/s1600/studenti.png" /></a></div>
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All'inizio di ogni lezione è d'uso in oriente, che il maestro saluti gli allievi e viceversa, così come alla fine della lezione stessa. E' un segno di rispetto reciproco, cortesia,, correttezza. Il saluto è insieme una forma augurale di benvenuto e di comunione di intenti per quello che ci si appresta a dare e a ricevere. Così il maestro si rivolgerà ai suoi discepoli con il classico saluto cinese: tóng xué men hǎo - 同学们好 (studenti buon giorno) a cui essi rispondono: lǎo shī hǎo - 老师好 (maestro buon giorno). La parola studente è formata da due ideogrammi di cui il secondo indica il concetto di scuola (a sua volta formato dal segno di bimbo sotto una protezione) seguiti dal carattere Men che indica il plurale a cui viene aggiunta la parola Buono (Hao) presente in tutte le formule di saluto (Ni Hao - 你好 : lett. tu buono = ciao). E' meravigliosa la formazione dell'ideogramma Hao, a sua volta costituito dall'unione di due caratteri semplici, il primo a sinistra significa Donna ed è un pittogramma che la disegna in ginocchio, piegata verso destra come a porgere qualcosa al marito/signore, mentre il secondo a sinistra significa Bambino (un neonato avvolto dalle fasce). Insieme illustrano il significato di Buono, come a sottolineare che non c'è altra cosa meglio che una mamma col proprio bambino per disegnare questo concetto. Bello no? Ugual cosa per la risposta in cui i due primi caratteri significano maestro (composto da Lao = anziano, perché l'età include il concetto di saggezza che deriva dall'esperienza e Shi = insegnante, in cui è incluso il segno di lama perché chi insegna deve usare una severità tagliente e senza discussioni). Al termine le due frasi saranno: tóng xué men zài jiàn - 同学们再见 = Studenti arrivederci e rispettivamente: lǎo shī zài jiàn - 老师再见 = Maestro arrivederci. La parola arrivederci, come in italiano, è composta dai due ideogrammi Zài - 再 = Di nuovo, nuovamente e Jiàn - 见= Vedere.</div>
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Enrico Bo - <a href="http://ilventodellest.blogspot.it/" style="color: #6699cc; text-decoration: none;">http://ilventodellest.blogspot.it/</a></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: justify;">
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<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
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<span style="font-size: xx-small; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto;">Refoli spiranti da: E. Fazzioli - Caratteri cinesi - Ed. Mondadori</span></div>
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<b><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se ti è piaciuto questo post, ti potrebbero anche interessare:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
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<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<a href="http://ilventodellest.blogspot.it/2012/12/xi.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: none;">Xi</a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2012/07/sui.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Sui</a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2012/06/er.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Er</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2012/04/niao.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Niao</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2011/10/xin.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Xin</a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2011/08/huo.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;"><span style="color: #2e4bd5;">Huo.</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2011/05/chen.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;"><span style="color: magenta;">Chen</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2009/06/jia.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;"><span style="color: magenta;">Jia.</span></a></span></div>
Enrico Bohttp://www.blogger.com/profile/16924736307331803686noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-17648635195414312492013-05-07T10:43:00.001-07:002013-05-07T10:43:57.713-07:00Come le lezioni di ballo in dispensa.....Per chi si volesse divertire a capirci qualcosa..... :)<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-DcKLizJiirI/UYk9QXld4WI/AAAAAAAAAdk/cjFuex5q-bQ/s1600/stepdiagram.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="http://3.bp.blogspot.com/-DcKLizJiirI/UYk9QXld4WI/AAAAAAAAAdk/cjFuex5q-bQ/s320/stepdiagram.jpg" width="320" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-42254152212176627632013-04-24T02:46:00.005-07:002013-04-24T02:46:59.548-07:00Tài.<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9puiJx6jLJ9vVD3fySz-fNpsOSDJqIU2yZoQSbsabrCo65DR_39j0hZgIO8Zd1xlr5l6GMGVMmwnqJNEqJ4Hztqf028Sqf-g5oeMvq2jgRyq_Lk3wIhoM59q9EwWp9pjsIwlMM7nBGM/s1600/tai.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9puiJx6jLJ9vVD3fySz-fNpsOSDJqIU2yZoQSbsabrCo65DR_39j0hZgIO8Zd1xlr5l6GMGVMmwnqJNEqJ4Hztqf028Sqf-g5oeMvq2jgRyq_Lk3wIhoM59q9EwWp9pjsIwlMM7nBGM/s200/tai.png" width="185" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">L'ideogramma Tài - Estremo.</td></tr>
</tbody></table>
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Un aspetto forse secondario, ma a mio parere molto interessante nello studio del Tai Ji Quan, è la conoscenza delle varie denominazioni in lingua cinese che si riferiscono alle tecniche, ai movimenti o ai tanti riferimenti che emergono quando cui si avvicina a questo esercizio. La lingua cinese è molto diversa dalle nostre a cui siamo abituati, poiché in ogni carattere, incluso il concetto che sta alla base di quanto si vuole esprimere e che viene quasi sempre bene descritto nel pittogramma stesso. Questo aspetto è davvero appassionante e può essere utile alla comprensione di un mondo a noi un po' estraneo e di difficile interpretazione. Per questo pensavo di tanto in tanto di fare in questo spazio, se mi date cenno di gradirlo, qualche accenno linguistico che possa essere utile a comprendere meglio la mentalità che sta alla base della tecnica. Partirei da un ideogramma molto semplice e che incontriamo proprio quando ci avviciniamo al Tài Ji Quan - 太极拳, e mi riferisco proprio al primo carattere che incontriamo all'inizio del nome: Tài - 太, che come sappiamo significa Il più grande, Il più alto, Sommo, ma anche Superiore, Estremo, Troppo. Questo ideogramma è al tempo stesso uno dei più semplici ed al tempo stesso dei più belli della lingua cinese. Prende origine dall'ancora più semplice : 人 - Rèn, che significa Uomo, Individuo. Il segno si lascia interpretare facilmente, si tratta della stilizzazione di un omino con le gambe aperte, ritto in piedi. Se a questo aggiungiamo il tratto orizzontale otteniamo il carattere: Dà - 大, che poiché raffigura lo stesso omino di prima, ma con le braccia aperte, significa Grande. Bellissimo esempio della raffigurazione di un concetto astratto tramite un esempio concreto. Quando chiedi ad uno di raffigurarti con un gesto una quantità grande, lui ti allarga le braccia per quanto gli è possibile. Ma se noi, che le abbiamo già allargate al massimo, vogliamo esprimere il concetto di Troppo, di grandissimo, davvero esageratamente grande, ecco la magia poetica della la scrittura cinese che aggiunge quella piccola gocciolina sotto le gambe dell'omino, quasi a voler dire, Talmente grande che basta solo più una minima goccia e tutto traboccherà dal vaso. La lingua è anche poesia e quella cinese lo è particolarmente.</div>
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Enrico Bo - <a href="http://ilventodellest.blogspot.it/">http://ilventodellest.blogspot.it/</a></div>
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<span style="font-size: xx-small; line-height: 14px; text-align: -webkit-auto;">Refoli spiranti da: E. Fazzioli - Caratteri cinesi - Ed. Mondadori</span></div>
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<b><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Se ti è piaciuto questo post, ti potrebbero anche interessare:</span></b><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
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<a href="http://ilventodellest.blogspot.it/2012/12/xi.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: none;">Xi</a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2012/07/sui.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Sui</a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2012/06/er.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Er</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2012/04/niao.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Niao</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><a href="http://www.ilventodellest.blogspot.it/2011/10/xin.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Xin</a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2011/08/huo.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;"><span style="color: #2e4bd5;">Huo.</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2011/05/chen.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;"><span style="color: magenta;">Chen</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2009/06/jia.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;"><span style="color: magenta;">Jia.</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, sans-serif;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2009/07/yi-ren-da-tian.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;"><span style="color: magenta;">Yi Ren Da Tian</span></a></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 14px;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: #f2be37; color: #080808; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: start;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, sans-serif;"><span style="color: #2e4bd5;"><a href="http://ilventodellest.blogspot.com/2011/05/kou.html" style="color: #a55eb6; text-decoration: initial;">Kou</a></span></span><br /><a href="http://ilventodellest.blogspot.it/2009/12/xue.html" style="background-color: transparent; color: #a55eb6; text-align: justify; text-decoration: initial;">Xue.</a></div>
<br />
<br />Enrico Bohttp://www.blogger.com/profile/16924736307331803686noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-39930096617401859442013-04-23T10:57:00.005-07:002013-04-23T10:57:55.904-07:00Forma 42 (particolari)Questo è il video riguardante la forma della 42 posizioni con le precisazioni di cui si<br />
parlava......<br />
<br />
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/rVdE69D29bI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-73624888397842091682013-04-21T09:22:00.001-07:002013-04-21T09:49:04.794-07:00I 13 Principi Essenziali del Taiji Quan<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b>TAIJI QUAN SHI SAN ZI GANG YAO</b></span></div>
<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> <img height="200" src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/MTC/5Movimenti/CicloGenerazione.gif" width="193" /></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="background-color: white; clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Ba Gua" height="200" src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/8Cancelli/8-Trigrammi-in-cerchio.gif" style="font-family: Tahoma, Arial, Helvetica; font-size: small; text-align: -webkit-center;" width="191" /></span></span><br />
<h2 style="text-align: center;">
</h2>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: small;">I 13 Principi Essenziali</span></h3>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> </span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h3 style="text-align: center;">
</h3>
<div>
<h3>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></h3>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
<br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Il Taiji Quan affonda le sue origini nella Filosofia Taoista e nella medicina Tradizionale Cinese (MTC),per questo integra il fulcro di questo pensiero nelle basi che formano lo stile di questa Disciplina.</span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
<b>Il Taiji si fonda su 13 Pilastri fondamentali:</b></span><br />
<ul>
<li><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Gli 8 Cancelli (BA MEN)</span></b></li>
<li><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">I 5 Passi (WU BU);</span></b></li>
</ul>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
I primi, che derivano dall'integrazione dei principi Taoisti espressi nell' YI CHING<i> ("Libro dei Mutamenti")</i>, descrivono le azioni fondamentali delle braccia, i secondi, che integrano il principio dei 5 Movimenti della Medicina Cinese, indicano le azioni fondamentali delle gambe.</span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
Si dice quindi:</span><br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Il Taiji Quan ha il Cerchio del Cielo nelle braccia </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">e nel busto e il Quadrato della Terra nelle gambe.</span></i></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
Più nel dettaglio:</span><br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Il Taiji Quan ha gli Otto Trigrammi nelle mani </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">e i Cinque Movimenti nei Piedi.</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Rimane implicito che ogni voltra che un braccio si muove, tutto il corpo si muove e lo stesso accade quando una gamba si muove.</span><br />
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Dopo aver completato le trentasette posizioni,</span></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">il praticante le riuniva automaticamente dando luogo a un movimento continuo,</span></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">"con gli Otto Trigrammi nelle braccia e i Cinque Movimenti (Elementi) sotto i piedi",</span></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">ovvero con "ogni mutazione del moviemnto in sintonia con i principi dell'I-CHING".</span></i></div>
<div style="text-align: right;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- Jou Tsung Hwa (IL Tao del Tai-Chi Chuan)</span></i></div>
</div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
</span><br />
<h3 style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> Ba Men - Gli Otto Cancelli del Taiji Quan</span></h3>
<h4>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">I Movimenti delle Braccia</span></div>
</div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
Le Otto Espressioni della Forza</div>
</div>
</span></h4>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />La sequenza più utilizzata nelle Arti Marziali, come nella pratica del Taiji Quan è quella che vede i Trigrammi dell'YI CHING accoppiati a due a due e considerati nella loro immobilità associati alla direzione che più è in risonanza con loro.<br /><br /><b>Questa sequenza è legata al CIELO ANTERIORE</b>, si lega cioè al tempo in cui tutto era come sarebbe dvuto essere; nella pratica si cerca il RITORNO all'origine alla perfezione iniziale, all'UNITA.</span><br />
<div style="font-size: 11px;">
<span style="background-color: white; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/8Cancelli/8-Trigrammi-in-cerchio.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="clear: right; float: right; font-family: Times, Times New Roman, serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Ba Gua" border="0" height="200" src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/8Cancelli/8-Trigrammi-in-cerchio.gif" width="192" /><img alt="8 Cancelli del Taiji Quan" height="124" src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/8Cancelli/8-Trigrammi-Direzioni.gif" style="font-size: small;" width="320" /></span></a></div>
<div style="font-size: 11px;">
</div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b>
<b><br /></b></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>La </b></span><b style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Teoria del Taiji Quan" si riferisce alla spiegazione originale degli otto cancelli in questo modo:</b><br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">"Gli otto cancelli del Taiji Quan sono: </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">parare, ritirarsi ruotando, premere, spingere, </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">tirare in basso, dividere, colpo di gomito e colpo di spalla.</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">I primi quattro cancelli rappresentano le Quattro Direzioni, </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">sud, nord, ovest ed est.</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Gli ultimi quattro riflettono i Quattro Angoli </span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">sud-est, nord-ovest, sud-ovest e nord-est.”</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: x-small;"><br /></span></i></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /><b>Esaminiamo prima il concetto delle Quattro Direzioni (Ssa-Cheng), elencando i primi quattro cancelli con i loro corrispondenti trigrammi e direzioni:</b></span></div>
<ul>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>PENG</b> è parare, rappresentato da <b>Chien</b>, il cielo, a <b>Sud</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>LU</b> è ritirarsi ruotando, rappresentato da <b>Kun</b>, terra, a <b>Nord</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>JI</b> è premere, rappresentato da <b>Kan</b>, acqua, a <b>Ovest</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>AN</b> è spingere, rappresentato da <b>Li</b>, fuoco, ad<b> Est</b>.</span></li>
</ul>
<ul>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="4 Cancelli" height="178" src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/8Cancelli/PengAnLuChi.gif" style="background-color: transparent; font-size: small;" width="200" /></span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /><br /><b>Descriviamo ora i Quattro Angoli (Ssa-Yu) con i loro rispettivi trigrammi e le loro direzioni:</b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>ZHOU</b> è il colpo di gomito, rappresentato da <b>Tui</b>, il lago, a <b>Sud-Est</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>LIE</b> è dividere, rappresentato da <b>Chen</b>, il tuono, a<b> Nord-Est</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>CAI</b> è tirare in basso, rappresentato da <b>Sun</b>, il vento, a <b>Sud-Ovest</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>KAO</b> è il colpo di spalla, rappresentato da <b>Ken</b>, il monte, a <b>Nord-Ovest</b>.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
<img height="161" src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/8Cancelli/GomitoSpallaDividereTirare.gif" width="400" /></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
<br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sebbene la maggior parte delle persone sappia che ogni movimento nel Taiji Quan è circolare, non comprende altresì che i movimenti sono anche quadrati. Come esempio, possiamo notare che il diagramma delle Quattro Direzioni ha un quadrato nella parte esterna, mentre ha una circonferenza all'interno. Il cerchio è quindi inscritto nel quadrato.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Questi rappresentano l'apparenza esterna dei movimenti di Peng, Lu, Chi e An, i quali formano dapprima un quadrato e poi generano un movimento circolare interno. A livello del quadrato, ogni movimento deve essere aperto ed esteso fino all' estremo; mentre, per quanto riguarda il cerchio, i movimenti diventano chiusi e compatti.</span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Gli Otto Cancelli (BA MEN) rappresentano e sono in relazione con gli Otto Trigrammi (BA GUA) dell' YI CHING e si riconducono alle Quattro Direzioni (Ssa-Cheng) e ai Quattro Angoli (Ssa-Yu).</span></b></div>
<br />
<br />
<h3>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Wu Bu - I Cinque Passi del Taiji Quan</span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>I Cinque Passi</b> (WU BU) del Taiji Quan sono il tentativo dei Maestri di integrare la Teoria dei Cinque Movimenti (Elementi) (WU XING) della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e con essi il continuo evloversi e mutare delle Energie Terrestri, delle Stagioni, delle Fasi della Vita, ma anche dei colori, dei suoni e delle emozioni; fino ad arrivare ai movimenti dei pianeti nell'Universo.</span></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nella pratica del Taiji si utilizza uno schema di passi che richiama ciò che era perfetto e non sarebbe dovuto cambiare, lo schema più utilizzato è quindi quello che appartiene al CIELO ANTERIORE:</span></b></div>
<ul>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>JIN BU</b>, Avanzare, collegato all'Energia del Movimento <b>FUOCO</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>TUI BU</b>, Indietreggiare, collegato all'Energia del Movimento <b>ACQUA</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>YOU BAN</b>, Guardare a Destra, collegato all'Energia del Movimento <b>METALLO</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>ZUO GU</b>, Scrutare a Sinistra, collegato all'Energia del Movimento<b> LEGNO</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>ZHONG DING</b>, Mantenere il Centro, collegato all'Energia del Movimento <b>TERRA</b>.</span></li>
</ul>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Questo schema è molto più intuitivo ed in armonia con le Leggi dei 5 Movimenti dell'MTC.</span></b></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br />
<img src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/8Cancelli/WuBu-SchemaDei5Passi2.gif" /></span><br />
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Questi passi, come le Energie dei 5 Movimenti, sono in continuo movimento, in continua trasfromazione da uno all'altro, il loro schema è quindi da considerarsi solo una semplificazione che serve per apprendere come muoversi continuamente mantenendo l'equilibrio in rapporto con l'ambiente esterno.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nei testi classici è spesso riportato anche lo schem adi passi legati al CIELO POSTERIORE (Al tempo imperfetto delle Manifestazioni Terrestri):</span></b></div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">
<br />
</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>JIN BU,</b> Avanzare, collegato all'Energia del Movimento <b>METALLO</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>TUI BU</b>, Indietreggiare, collegato all'Energia del Movimento <b>LEGNO</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>YOU BAN</b>, Guardare a Destra, collegato all'Energia del Movimento <b>FUOCO</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>ZUO GU</b>, Scrutare a Sinistra, collegato all'Energia del Movimento <b>ACQUA</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b>ZHONG DING</b>, Mantenere il Centro, collegato all'Energia del Movimento <b>TERRA</b>.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img src="http://nuke.tuiillago.it/Portals/0/ImmaginiSito/Taiji/WuBu-SchemaDei5Passi.gif" /></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-49582992860119086122013-04-21T07:38:00.002-07:002013-04-21T09:36:26.075-07:00Tai Ji, Cosa è - Enrico Bo "Soffia il vento dell'est" (http://ilventodellest.blogspot.it)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-CbxJZKj_vkU/UXP6k0X7mMI/AAAAAAAAAVs/i7lw1EFbOgg/s1600/Schermata+04-2456404+alle+16.40.49.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231" src="http://4.bp.blogspot.com/-CbxJZKj_vkU/UXP6k0X7mMI/AAAAAAAAAVs/i7lw1EFbOgg/s400/Schermata+04-2456404+alle+16.40.49.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://ilventodellest.blogspot.it/2009/07/tai-ji.html" target="_blank">http://ilventodellest.blogspot.it/2009/07/tai-ji.html</a></div>
<br />
<br />
<br />
<h2>
<a href="http://ilventodellest.blogspot.it/2009/07/tai-ji.html">Tai Ji</a></h2>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cosa è Tai Ji? Quante risposte a una domanda a cui forse, come diceva un maestro, non è possibile rispondere. C’è un posto qui, sotto un vecchio larice, con una piccola radura piana coperta di erba bassa e senza pietre. L’aria sembra più fine quassù e l’essere circondati dal bosco da un senso di forza, di carica fisica e mentale al tempo stesso. Respiri profondamente, senti spirare dentro di te l’ossigeno, il sangue fluisce più rapidamente, la mente pur più vigile, si lascia andare ad uno stato di attenzione non analitica, non si appunta su alcun fatto specifico, rimane in uno stand-by attivo. Il respiro prende un suo ritmo calmo, prolungato. Poi, con lentezza inizia il movimento. Fin dall’apertura i piedi si muovono in modo ingannevolmente meccanico, la pianta stessa aderisce al suolo in maniera consapevole, considerando e ricercando un equilibrio globale. Il baricentro corporeo e mentale si abbassa istintivamente, per aderire alla terra, per facilitare il movimento, per rendere naturale ogni movimento. Le mani e le braccia si muovono con fluidità, alla ricerca di equilibrare una forza opposta e mutevole che fluttua nello spazio, scandendo posizioni, tecniche, movimenti. Lo sguardo segue un punto preciso in continuo divenire, che si sposta davanti, di fianco, dietro, a richiamare una reazione precisa in seguito ad una azione specifica. Le tecniche della forma si susseguono precise e cadenzate. Il pensiero non ha necessità di ricordarle, di prepararsi ad eseguirle in sequenza. Esse si susseguono naturalmente, perché il corpo ne conosce per imprinting il succedersi obbligato. La bella gru bianca allarga le ali e l’apparente instabilità del peso del corpo completamente sulla gamba sinistra mantiene il corpo stabile dopo la doppia parata; mani di nuvola per muoversi spostanto i colpi, mentre l’ossigeno penetra fino ai vasi più lontani; ago in fondo al mare e la posizione chinata e quasi rannicchiata del corpo aiuta la mano nel gesto di colpire; afferra la coda del passero ed i movimenti di afferrare, parare, spingere si dipanano lievi ed efficaci; accarezza la criniera del cavallo selvaggio ed ancora il corpo si sposta con naturalezza trattenendo per colpire. Un movimento scandito con lentezza che porta al termine la sequenza, che chiude la forma, che riporta il cerchio al suo equilibrio, alla posizione iniziale, alla tranquilla compiutezza. La mente rimane serena dopo. Ti puoi sedere su una roccia e guardare a valle. Sotto il grande larice, le cose assumono allora valenze differenti, come se i problemi fossero piccoli soprammobili da spolverare ogni tanto e se non ti piacciono più e ti infastidisce la loro vista, da riporre in un cassetto, definitivamente. La pianura con le sue paure, avvolta da una nebbiolina azzurra è lontana. Le ronde che la percorrono in camicie colorate, ancora di più.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pubblicato da Enrico Bo</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-966997780932023153.post-89742206788654841142013-04-17T02:03:00.000-07:002013-04-17T02:05:15.936-07:00Iniziamo da qui: La forma delle 24 posizioni<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Visto che è di stretta attualità vi posto il video che consideriamo ufficiale per l'esecuzione di questa forma. </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Vi presento ufficialmente la Signora in Rosa......</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/TBvF6r6DOvc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0